Selecteer een pagina

Mijn naam is Sandra, 35 jaar en ik woon in Den Haag. Al mijn hele leven ben ik te zwaar. Ik heb van alles geprobeerd. Het ene dieet met meer succes dan de ander. Zo als het vaker gaat met diëten…..

Op zoek naar een coach die jou kan helpen in de strijd tegen de kilo’s?

Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking. Gewoon even kijken of het klikt.

Ben jij klaar om je leven te veranderen?

Waar kan ik je mee helpen?

Een gezonde levensstijl

Samen ontdekken wat het beste voor jou werkt.

Sporten

Je wilt gaan sporten (meer gaan bewegen), maar er iets dat je tegen houdt. Neem dan contact met mij op. Samen gaan we kijken wat het is dat jou tegenhoudt en wat het beste bij jou past.

Meer weten

Mocht je nog iets willen weten of gelijk aan de slag gaan? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.

Soms ben ik het sporten zat

Soms heb je van die momenten dat je het even niet ziet zitten. Waardoor je in een dip terecht komt. Die dips horen er bij. Vaak zijn duren ze bij mij één dag tot een week. Deze huidige dip duurt al zeker twee maanden. Het sporten ben ik zat....

Zwemmen is soms net een vechtsport

Zwemmen, ik heb er een soort haatliefdes verhouding mee. Volgens mij altijd al gehad. Vroeger met zwemlessen al. Vooral op mijn rug zwemmen vond ik verschrikkelijk. Alleen maar doordat er dan iemand in het water sprong waardoor je alle spetters...

Hyperventilatie Coach

Welkom! In mei ga ik een online cursus volgen bij Hyperventilatie Coach. Ik volg haar (Nicole) al een tijdje via Instagram. Zij heeft leuke en inspirerende berichten. Al vaker zag ik berichtjes voorbij komen van verschillende cursussen die zij aanbiedt. Eerder had ik...